高丽参怎么吃不上火，答案在量和时段：干参每天3到5克，早上吃，别在晚上补。量超了照样口干、睡不着、嘴角起泡。下面讲用量、三种吃法、搭配、禁忌和停服节奏。 一、先定每天的量 干参片每天3到5克，鲜参每天10到15克，分一到两次。初次吃从2克起…
搜参首页 · 行业资讯
